高血压病饮食调节:

　　1.坚持低盐、低脂、低胆固醇清淡饮食，避免腌制食品及动物的内脏。

　　2.每天食盐不超过6克。

　　3.增加新鲜蔬菜、水果，可食淡水鱼及瘦肉。

　　4.减少动植物油的摄入。

　　5.戒烟限酒。